Le conseil au comptoir, en ligne

Orthopédie

Des guides pratiques rédigés par l'équipe de la Pharmacie Vauban pour bien choisir vos produits — et savoir quand il vaut mieux consulter.

Orthopédie

Tendinite : chaud ou froid, anti-inflammatoires, baumes — ce qui aide vraiment

Faut-il mettre du chaud ou du froid ? Le baume du tigre sert-il à quelque chose ? Peut-on prendre un anti-inflammatoire, et combien de temps ? Que risque-t-on à laisser traîner ? Les réponses de votre pharmacien à Strasbourg, sources officielles à l'appui.

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Tendinite de De Quervain : la douleur du poignet côté pouce, et ce qui la fait guérir

Douleur sur le bord du poignet, côté pouce, qui se réveille dès qu'on saisit ou qu'on tord ? C'est souvent une ténosynovite de De Quervain. Comment la reconnaître, quelle attelle choisir, combien de temps ça dure, et quand consulter. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Épicondylite (tennis elbow) : pourquoi ça dure si longtemps, et ce qui aide vraiment

Douleur sur le côté externe du coude qui revient dès qu'on serre ou qu'on soulève ? Comment reconnaître une épicondylite, pourquoi elle met en moyenne un an à guérir toute seule, ce qui accélère les choses, à quoi sert le bracelet épicondylien, et quand consulter. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Pieds plats : chez l'enfant, chez l'adulte — quand faut-il s'en occuper ?

Un pied plat qui ne fait pas mal n'est pas une maladie. Ce qui doit alerter chez l'enfant comme chez l'adulte, et ce qu'une semelle peut — ou ne peut pas — faire.

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Entorse du poignet après une chute : symptômes, attelle, temps de guérison

Vous êtes tombé sur la main et le poignet a gonflé ? Comment reconnaître une entorse, les gestes des 48 premières heures, pourquoi une radio normale ne suffit pas toujours à écarter une fracture, combien de temps porter une attelle et quand consulter. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Botte de marche : dormir avec, marcher, conduire — le mode d'emploi

Peut-on retirer sa botte de marche pour dormir ? Combien de temps la porter, comment marcher, quand reconduire ? Les réponses d'un pharmacien orthopédiste, d'après les fiches officielles des chirurgiens du pied. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Entorse du genou : quelle gravité, faut-il une attelle, et quand reprendre le sport

Genou tordu au sport ou dans un escalier ? Comment on distingue une entorse bénigne d'une rupture du ligament croisé, pourquoi l'attelle n'est pas toujours utile, et les vrais délais de reprise. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Syndrome du canal carpien : symptômes, attelle de nuit, faut-il opérer ?

Des fourmillements dans les doigts qui réveillent la nuit ? Voici comment reconnaître un canal carpien, ce que fait vraiment l'attelle de nuit, ce qui se passe si on ne fait rien, et quand la question de l'opération se pose. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Douleur au talon : aponévrosite plantaire, épine calcanéenne, talonnettes — ce qui marche

Une douleur sous le talon aux premiers pas du matin ? Pourquoi l'épine calcanéenne n'est presque jamais la coupable, ce que font vraiment une talonnette et une semelle, les étirements qui comptent, et quand consulter. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Hallux valgus (oignon au pied) : soulager la douleur, choisir ses chaussures et son orthèse

Le gros orteil qui part de travers, la bosse qui frotte dans la chaussure, la douleur qui s'installe. Ce que fait vraiment une orthèse, ce qu'elle ne fera pas, quelles chaussures adopter et à quel moment consulter. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Après une mastectomie : prothèse mammaire, soutien-gorge adapté et prise en charge

Quand porter une prothèse externe, en quoi un soutien-gorge adapté diffère d'un soutien-gorge classique, comment se passe l'essayage, et ce qui est pris en charge. Un point clair et sans détour, par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Veste de compression Roméo : le vêtement post-opératoire du torse chez l'homme

Après une gynécomastie ou une chirurgie du buste, le chirurgien prescrit une veste de compression. À quoi elle sert, combien de temps la porter, quel modèle Roméo choisir et comment prendre la bonne taille — par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Vêtements compressifs après une opération : soutien-gorge, ceinture abdominale, lipo-panty

Pourquoi le chirurgien impose un vêtement compressif, combien de temps le porter, comment choisir la bonne taille, et pourquoi l'essayage change tout. Le mode d'emploi par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg, équipée en cabine.

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Bas de contention : à quoi ils servent, quand et comment les porter

Pourquoi le médecin vous les a prescrits, pourquoi ils s'enfilent le matin, comment les mettre sans se battre, et ce qui se passe si on les remplace par autre chose. Le mode d'emploi complet, par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Tendinite du poignet : la reconnaître, la soulager, éviter qu'elle traîne

Douleur au poignet qui revient à chaque geste ? Comment distinguer une tendinite d'un canal carpien, ce qui la fait guérir (et ce qui la fait durer), quand l'attelle aide, et les signes qui imposent une consultation. Par votre pharmacie orthopédie à Strasbourg.

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Bas de contention : les 5 erreurs qui les rendent (presque) inutiles

Enfilés trop tard, mal taillés, roulés, séchés sur le radiateur ou gardés trop longtemps : une contention mal utilisée perd son efficacité. Les bons gestes, par votre pharmacien orthopédiste à Strasbourg.

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Chaussure thérapeutique après une opération du pied : ce qu'il faut savoir

Chaussure de décharge, remboursement, essayage obligatoire, durée de port : les repères de votre pharmacien à Strasbourg pour bien vivre les semaines qui suivent une opération ou une blessure du pied.

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Quelle orthèse choisir selon votre situation ?

Cou, dos, épaule, coude, poignet, genou, cheville, pied : les tableaux d'aide au choix par pathologie, avec un lien direct vers nos produits.

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Bien prendre ses mesures en orthopédie

Cou, dos, coude, poignet, genou, cheville, pied : les schémas officiels pour mesurer la bonne taille avant de commander une orthèse ou une attelle.

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Comment choisir sa genouillère ? Nos pharmaciens vous répondent

Ligamentaire, rotulienne, de maintien… Il existe autant de genouillères que de besoins. Voici comment s'y retrouver avant d'acheter.

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Bas et chaussettes de contention : comprendre les classes 1, 2 et 3

Jambes lourdes, voyage, grossesse, prescription médicale… Quelle classe de contention choisir et comment bien la porter au quotidien.

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Ceinture lombaire : bien la choisir et bien la porter

Lombalgie, travail physique, reprise d'activité : la ceinture lombaire soulage, à condition de choisir la bonne hauteur et de la porter correctement.

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Entorse de cheville : attelle, chevillère ou strapping ?

Après une entorse, le bon maintien conditionne la récupération et évite la récidive. Comparatif honnête des trois options par nos pharmaciens.

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Attelle de poignet : tendinite, canal carpien — bien la choisir et la porter

Jour ou nuit ? Souple ou avec éclisse ? Nos pharmaciens expliquent comment choisir l'orthèse de poignet adaptée à votre douleur.

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Semelles orthopédiques : prix, remboursement et alternatives en pharmacie

Orthèses sur mesure ou semelles de série ? Prix, remboursement de l'Assurance Maladie, et le service sur mesure que nous réalisons à l'officine.

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Minerve et collier cervical : quand, comment et combien de temps ?

Torticolis, cervicalgie, arthrose : le collier cervical soulage s'il est bien choisi et porté à bon escient. Le point avec nos pharmaciens.

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Attelle d'épaule : luxation, fracture, tendinite — comprendre l'immobilisation

Coude au corps, écharpe, anneaux claviculaires : à quoi servent les différentes immobilisations de l'épaule et comment bien les vivre au quotidien.

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