Conseils / Orthopédie
Entorse de cheville : attelle, chevillère ou strapping ?
Par l'équipe de la Pharmacie Vauban — mis à jour le 11/06/2026
L'entorse de cheville est le traumatisme le plus fréquent en France — environ 6 000 par jour. Et la question revient chaque jour au comptoir : strapping, chevillère ou attelle ? La réponse dépend du stade de la blessure et de votre usage.
Le strapping : efficace mais technique
Le bandage adhésif maintient bien la cheville… à condition d'être posé correctement, ce qui demande un vrai savoir-faire (ou un passage chez le kiné). Il se refait à chaque utilisation et irrite parfois la peau. C'est l'option des sportifs encadrés.
La chevillère stabilisatrice : le standard actuel
Une chevillère à sangles type Malleo Dynastab reproduit l'effet du strapping, de façon ajustable et reproductible, sans technique de pose. C'est aujourd'hui l'option recommandée pour la reprise d'activité après entorse légère à modérée, et pour prévenir la récidive au sport.
L'attelle rigide : pour la phase aiguë
Juste après le traumatisme, une attelle de cheville plus rigide limite les mouvements pendant la cicatrisation des ligaments. Elle est généralement prescrite par le médecin selon le grade de l'entorse, avec un protocole de port précis.
Dans tous les cas : une cheville qui gonfle fortement, qui ne porte plus le poids du corps ou qui reste douloureuse après quelques jours doit être vue par un médecin.