Conseils / Soin de la peau

Crèmes réparatrices (Cicalfate+, Cicaplast, Cicabio…) : à quoi elles servent, laquelle choisir, et quand consulter

Relu et validé par Dan Hallel, docteur en pharmacie, pharmacien titulaire de la Pharmacie Vauban (Strasbourg) — mis à jour le 13/11/2026

Il y en a une dans presque toutes les salles de bains : un tube de crème « cica » qu'on applique sur une irritation, une gerçure, des fesses rouges ou une petite plaie. Avène Cicalfate+, La Roche-Posay Cicaplast, Bioderma Cicabio, SVR Cicavit+, A-Derma Dermalibour+ : les gammes se ressemblent, et l'on ne sait pas toujours laquelle prendre, ni quand elles suffisent.

Voici ce que nous expliquons au comptoir : à quoi servent vraiment ces soins, comment choisir entre leurs textures, et dans quels cas il faut d'abord nettoyer, couvrir, ou voir un médecin.

Ce que fait une crème réparatrice, et ce qu'elle ne fait pas

La plupart des crèmes « cica » vendues en pharmacie sont des cosmétiques. Par définition, un cosmétique sert à nettoyer, protéger, maintenir la peau en bon état ou en améliorer l'aspect. Ces soins forment un film protecteur, apaisent et aident une peau irritée à retrouver son confort ; beaucoup contiennent du panthénol (provitamine B5), du cuivre et du zinc, de la centella asiatica, des céramides ou de l'oxyde de zinc.

Ce qu'ils ne font pas : soigner une plaie ouverte ou infectée, ni remplacer un nettoyage soigneux, un pansement ou un avis médical. Certains produits du rayon sont des dispositifs médicaux, avec une indication plus précise, par exemple les petites plaies superficielles ou le soin des cicatrices : leur notice dit exactement quand les utiliser.

Les situations où elles rendent service

• Une peau irritée par le frottement, le froid, le rasage, un masque ou un pansement adhésif.
• Les gerçures et crevasses des mains, des talons, et les lèvres abîmées.
• Une petite plaie superficielle une fois nettoyée, ou une plaie refermée qui tiraille.
• La peau fragilisée après un acte dermatologique superficiel (peeling, laser, cryothérapie), en suivant les consignes du dermatologue.
• Les fesses rouges du bébé, avec une crème au cuivre et au zinc ou à l'oxyde de zinc.
• Une zone qui suinte légèrement (irritation, varicelle en voie de guérison sur avis médical) : on préfère alors une lotion ou un spray asséchant.

Cicalfate+, Cicaplast, Cicabio, Cicavit+… : laquelle choisir ?

Comme pour les crèmes hydratantes, la réponse honnête est que ces gammes se ressemblent : toutes protègent et apaisent, la plupart conviennent à toute la famille et sont sans parfum. Ce qui les distingue, c'est la texture, l'âge à partir duquel on peut les utiliser, et les formats dérivés (spray, lèvres, mains, version avec SPF). D'après leurs fabricants :

• Avène Cicalfate+ crème : au cuivre et au zinc, sans parfum, pour les peaux irritées de toute la famille. La gamme a aussi une lotion asséchante, un soin post-acte et un gel pour cicatrices.
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ : au panthénol, texture baume, dès 3 mois. Existe en spray, en gel et en version SPF 50.
• Bioderma Cicabio Crème+ : pour les peaux abîmées ou irritées, petites plaies superficielles nettoyées et suites d'actes dermatologiques, existe aussi en SPF 50+.
• SVR Cicavit+ crème : pour les peaux irritées et fragilisées, dès la naissance.
• A-Derma Dermalibour+ Cica crème : complexe cuivre-zinc, dès la naissance.
• Pour les peaux très sèches, craquelées : des baumes sans eau, plus occlusifs, comme Eucerin Aquaphor ou la pommade réparatrice CeraVe.

Crèmes et baumes réparateurs, disponibles à la pharmacie :

AvèneLivraison offerte dès 49 €Avène Cicalfate+ crème réparatrice protectrice — 40 ml

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Livraison offerte dès 49 €La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ baume réparateur apaisant — 40 ml

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BiodermaLivraison offerte dès 49 €Cicabio Crème+ soin ultra-réparateur apaisant — 40 ml

9,90 €+

SVRSVR Cicavit+ crème réparatrice HPPI — tube de 40 ml

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A-DermaLivraison offerte dès 49 €A-Derma Dermalibour+ Cica crème réparatrice — 100 ml

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EucerinLivraison offerte dès 49 €Eucerin Aquaphor baume réparateur — tube de 40 g

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CicatrylLivraison offerte dès 49 €Cicatryl DM crème en sachets unidoses — 10 sachets de 2 g

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Crème, baume ou spray asséchant ?

Sur une peau sèche, gercée ou qui tiraille, on choisit une crème ou un baume : plus la zone est sèche, plus la texture peut être riche. Sur une zone qui suinte, une crème grasse entretient l'humidité et la macération : on préfère une lotion ou un spray asséchant, qui s'applique sans frotter, puis on revient à la crème quand la peau a séché.

Sprays et lotions asséchants, disponibles à la pharmacie :

AvèneLivraison offerte dès 49 €Avène Cicalfate+ spray asséchant réparateur — 100 ml

13,00 €+

AvèneLivraison offerte dès 49 €Avène Cicalfate lotion asséchante réparatrice — flacon de 40 ml

13,50 €+

La Roche-PosayLivraison offerte dès 49 €La Roche-Posay Cicaplast B5 spray réparateur apaisant — 100 ml

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Une petite plaie : les bons gestes d'abord

Une écorchure, une éraflure ou une coupure peu profonde se soignent à la maison. Lavez-vous les mains, puis nettoyez la plaie sous un filet d'eau tiède avec un savon, et rincez : pour une plaie superficielle et peu étendue, l'Assurance Maladie précise que c'est suffisant. Un antiseptique n'est utile que pour une plaie plus profonde ou plus étendue ; demandez conseil, et n'en associez pas plusieurs.

Couvrez ensuite d'un pansement. Contrairement à une idée répandue, une plaie ne doit pas sécher à l'air libre : elle cicatrise mieux dans un milieu humide, sans croûte. Changez le pansement chaque jour les deux ou trois premiers jours. Une crème réparatrice trouve sa place sur une plaie superficielle propre, ou quand la peau s'est refermée et tiraille.

Une brûlure : refroidir avant tout

Le premier geste est de refroidir la brûlure sous l'eau tempérée, autour de 20 °C, pendant 20 minutes ou tant qu'elle fait mal. Pas de glace, pas d'eau glacée, et surtout rien d'autre sur la brûlure à ce stade : ni crème, ni pommade, ni beurre, ni huile. Ne percez pas les cloques.

Une brûlure légère, simplement rouge et sans cloque, guérit en une semaine environ : après l'avoir refroidie et séchée en tamponnant, on peut appliquer un soin adapté conseillé par le pharmacien. Dès qu'il y a des cloques, demandez un avis médical.

• Appelez le 15 ou le 112 pour une brûlure chez un enfant de moins de 5 ans, quelle que soit sa taille.
• Même chose si elle touche le visage, le cou, les mains ou les parties génitales, si elle est étendue (plus de 10 % du corps chez l'adulte, sachant que la paume de la main représente environ 1 %), ou si elle est due à l'électricité, un produit chimique ou une explosion.

Après une opération ou un acte dermatologique : la cicatrice

Une cicatrice met des mois à se stabiliser : elle reste rouge plusieurs semaines, c'est normal. Deux gestes comptent. Le premier est la protection solaire, SPF 50 au minimum dès qu'elle n'est plus sous pansement, pendant toute la phase de cicatrisation (après une cryothérapie, les dermatologues parlent d'un an) : sans cela, elle peut brunir durablement. Le second est le massage avec un baume, en mouvements circulaires, qui la rend souvent moins rouge et moins épaisse.

Après un peeling, un laser ou une cryothérapie, suivez d'abord les consignes du dermatologue : nettoyage doux, crème hydratante ou réparatrice pour éviter les croûtes, et protection solaire très haute. Montrez à votre médecin une cicatrice qui gonfle, déborde de la plaie, démange beaucoup ou durcit : certaines, comme les chéloïdes, ne régressent pas seules et se traitent.

Après un acte ou pour les cicatrices, disponibles à la pharmacie :

Guide : les vêtements compressifs après une opération

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SVRSVR Cicavit DM soin des cicatrices — 15 g

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Les fesses rouges de bébé

L'érythème fessier disparaît en général en trois ou quatre jours avec des soins simples : des changes fréquents, au moins six par jour, une couche peu serrée, les fesses à l'air dès que possible. À chaque change, nettoyez à l'eau avec un nettoyant sans savon, rincez et séchez en tamponnant ; mettez de côté les lingettes et les produits parfumés le temps que ça passe. Une crème au cuivre et au zinc ou à l'oxyde de zinc protège la peau du frottement et de l'humidité, au moins une fois par jour avant la nuit. Pas de talc.

Consultez si le bébé a moins de six semaines, s'il a de la fièvre ou mange moins, si les rougeurs persistent ou s'étendent après trois jours, ou si apparaissent des boutons, des croûtes, des petites cloques ou un suintement dans les plis : il peut s'agir d'une mycose ou d'une infection, qui se traitent autrement.

Pour le change, disponibles à la pharmacie :

MitosylLivraison offerte dès 49 €Mitosyl Change pommade protectrice — tube de 100 g

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MitosylLivraison offerte dès 49 €Mitosyl Naturel crème de change bébé — 70 g

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A-DermaLivraison offerte dès 49 €A-Derma Dermalibour+ Cica crème réparatrice — 100 ml

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Mains, talons et lèvres abîmés

Les gerçures et crevasses demandent surtout de la régularité : une crème ou un baume plusieurs fois par jour et au coucher, en insistant entre les doigts, des gants pour les tâches humides, un lavage à l'eau tiède et au savon doux. Pour les lèvres, un baume simple et sans parfum, sans lécher ni arracher les petites peaux. Une fissure ou une croûte de la lèvre qui dure plusieurs semaines, saigne ou revient au même endroit doit être montrée à un médecin. Nous avons consacré un guide entier à ces situations de l'hiver.

Mains, pieds et lèvres, disponibles à la pharmacie :

Guide : lèvres gercées et mains crevassées

BiafineLivraison offerte dès 49 €CicaBiafine baume réparateur fissures et crevasses — 50 ml

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La Roche-PosayLivraison offerte dès 49 €La Roche-Posay Cicaplast crème mains barrière réparatrice — tube de 50 ml

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AvèneLivraison offerte dès 49 €Avène Cicalfate+ Lèvres baume réparateur — tube de 10 ml

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Quand consulter

• En urgence : une plaie profonde, béante ou étendue, un saignement qui ne s'arrête pas après 5 à 10 minutes de pression, une plaie de l'œil, du visage ou du cou, une morsure, une brûlure grave (voir plus haut).
• Dans la journée : une plaie très souillée, un doute sur votre vaccination contre le tétanos, un diabète ou une baisse de l'immunité.
• Rapidement : des signes d'infection, c'est-à-dire une rougeur qui s'étend, un gonflement, une douleur qui augmente, du pus, de la fièvre.
• Une plaie qui ne cicatrise pas au bout de deux semaines.
• Une rougeur, des démangeaisons ou de petites bulles qui apparaissent là où vous appliquez une crème : ce peut être une allergie de contact. Arrêtez le produit et parlez-en à votre médecin.

Faits vérifiés le 13 novembre 2026. Ces informations sont générales et ne remplacent pas l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.