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Conseils / Soin de la peau
Démaquillant : eau micellaire, lait, huile ou gel nettoyant, lequel choisir selon votre peau ?
Relu et validé par Dan Hallel, docteur en pharmacie, pharmacien titulaire de la Pharmacie Vauban (Strasbourg) — mis à jour le 13/11/2026
Se démaquiller le soir n'est pas qu'un geste de beauté : laisser le maquillage la nuit gêne la peau, et pour une peau à boutons, l'Assurance Maladie demande un démaquillage systématique. Encore faut-il choisir un produit que la peau supporte. Le bon démaquillant est celui qui retire le maquillage sans irriter ni dessécher, et il dépend surtout de votre type de peau.
L'essentiel en 30 secondes
- Peau normale à sèche
- Lait, huile, baume ou eau micellaire, selon la texture que vous préférez.
- Peau sensible ou à rougeurs
- Un produit doux, sans parfum ni alcool, et des gestes sans frotter.
- Peau grasse ou à boutons
- Un gel nettoyant doux qui se rince, matin et soir ; pas de lait non rincé.
- Les yeux
- Un démaquillant yeux, biphasé si le maquillage est waterproof ; sans frotter.
- Lentilles
- Retirer les lentilles avant de se démaquiller.
- Le geste
- Sans frotter, puis sécher en tamponnant.
Les produits dont parle ce guide
- Bioderma Créaline H2O eau micellaire sans parfum — lot de 2 × 500 ml24,90 €
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Nettoyant lait démaquillant — 400 ml16,90 €
SVR Sensifine baume démaquillant — 100 ml12,90 €
La Rosée Baume démaquillant fondant rechargeable — 80 ml16,90 €
Gelée Confort Démaquillante — 150 ml17,90 €
Avène lotion micellaire démaquillante — lot de 2 × 400 ml15,90 €
SVR Sensifine Dermo-Nettoyant gel-crème démaquillant — 400 ml12,90 €
La Roche-Posay Toleriane Dermo-Nettoyant fluide démaquillant — 200 ml12,70 €
Les textures et ce qui les distingue
- L'eau micellaire nettoie et démaquille sans eau, avec un coton. Pratique et rapide, elle convient à la plupart des peaux.
- Le lait démaquillant est plus nourrissant. Il convient aux peaux sèches ; on l'essuie ou on le rince.
- L'huile et le baume démaquillants dissolvent bien le maquillage tenace et le waterproof. Au contact de l'eau ils se transforment en lait et se rincent.
- Le gel ou la mousse nettoyante se rince à l'eau. C'est la texture des peaux grasses ou à boutons, le matin comme le soir.
- Les lingettes dépannent en voyage, mais elles frottent : pas au quotidien sur une peau sensible.
Peau normale à sèche
Une peau sèche aime les textures riches : lait, huile ou baume, puis un soin hydratant. L'eau micellaire convient aussi, choisie dans une version pour peau sèche.
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Peau sensible ou à rougeurs
Pour la rosacée et la couperose, l'Assurance Maladie conseille d'abandonner les produits parfumés, alcoolisés ou gras, de leur préférer des produits de toilette doux, et de nettoyer le visage matin et soir sans frotter, puis de sécher doucement. La Société française de dermatologie rappelle de tester tout nouveau produit sur une petite zone, et de se méfier des parfums et des huiles essentielles quand la peau réagit.
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Peau grasse ou à boutons
Pour l'acné, l'Assurance Maladie est précise : nettoyer la peau matin et soir, sans frotter, avec un produit doux au pH proche de celui de la peau, comme un gel dermatologique ; éviter les produits antiseptiques, alcoolisés ou dégraissants, les gommages, les masques et les laits non rincés. Le maquillage doit être non comédogène, et le démaquillage, systématique le soir.
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La Roche-PosayLivraison offerte dès 49 €La Roche-Posay Effaclar gel moussant purifiant — 400 ml
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Les yeux, le waterproof et les lentilles
Le contour des yeux est fragile : on pose un coton imbibé quelques secondes sur la paupière fermée, puis on le fait glisser, sans frotter. Pour le mascara waterproof, un démaquillant biphasé (deux phases à agiter) ou une huile est plus efficace. Avec des lentilles, l'Assurance Maladie conseille de se maquiller après les avoir posées, de ne pas maquiller le bord interne des paupières, et de se démaquiller après les avoir retirées. Après une conjonctivite, jetez le maquillage des yeux utilisé juste avant.
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Les gestes qui comptent
- Se démaquiller chaque soir, même un maquillage léger.
- Appliquer avec les doigts ou un coton doux, sans frotter : l'Académie américaine de dermatologie déconseille éponges et gants qui irritent.
- Rincer à l'eau tiède les produits qui se rincent, puis sécher en tamponnant.
- Appliquer ensuite un soin hydratant adapté à la peau.
- En cas de rougeur ou de démangeaison après un nouveau produit : le retirer à l'eau, ne pas le remettre, et consulter si ça persiste.
Le conseil du pharmacien : dites-nous si votre peau tiraille, rougit ou fait des boutons, si vous portez du maquillage waterproof ou des lentilles. Nous vous orienterons vers une texture adaptée. Au comptoir ou au 03 88 61 03 40.
Quand consulter ?
- Des boutons nombreux, douloureux ou qui laissent des marques : le médecin ou le dermatologue proposera un traitement.
- Des rougeurs persistantes du visage, avec des bouffées et de petits vaisseaux visibles.
- Un œil rouge, douloureux, qui coule ou voit flou, surtout avec des lentilles.
- Une réaction (rougeur, gonflement) qui persiste après l'arrêt d'un produit.
Questions fréquentes
Faut-il rincer l'eau micellaire ?
Elle est conçue pour s'utiliser sans rinçage. Sur une peau sensible ou à boutons, un rinçage à l'eau ou un gel nettoyant ensuite ne fait pas de mal.
Quel démaquillant pour une peau à boutons ?
Un gel nettoyant doux qui se rince, matin et soir, sans frotter. L'Assurance Maladie déconseille les laits non rincés, les produits alcoolisés ou antiseptiques et les gommages.
Comment enlever un mascara waterproof ?
Avec un démaquillant biphasé ou une huile, posé quelques secondes sur la paupière fermée, puis glissé sans frotter.
Faut-il se démaquiller si on porte peu de maquillage ?
Oui, chaque soir : même léger, le maquillage se retire avant la nuit.
Lentilles et démaquillage : dans quel ordre ?
On se maquille après avoir posé les lentilles et on se démaquille après les avoir retirées.
Sources :
- Assurance Maladie (ameli.fr) — Acné : que faire et quand consulter ? (24 juillet 2025)
- Assurance Maladie (ameli.fr) — Couperose et rosacée : bons gestes au quotidien (21 mars 2025)
- Assurance Maladie (ameli.fr) — Prévenir la conjonctivite (6 mai 2025)
- Société française de dermatologie (Dermato-Info) — Bien utiliser les cosmétiques
- American Academy of Dermatology — Face washing 101
- NHS — Acne (septembre 2026)
Faits vérifiés le 13 novembre 2026. Ce guide informe et ne remplace pas l'avis de votre médecin ou de votre dermatologue.
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